ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Bacakları İnceltmenin Yolları Nedir?

Yunus Akbaş
Fitness Eğitmeni
28.035 izlenme
Paylaş:

Bacak incelticek herhangi bir hereket yoktur...Yaptığınız hareketlerle kaslarınızı geliştirip daha sıkı bir duruş almasını sağlarsınız..Bu da bacaklarınızın ince görünmesini sağlar ..Pilates ,yoga, yüzme , uzun tempolu yürüyüşler ve kendi vücud ağırlığınızla yapacağınız egzersizler bacaklarinizin sıkı ve ince görünmesini sağlayacaktır. Konuyla ilgili merak ettiğiniz her detay Fitness Eğitmeni Yunus Akbaş'ın Kadınlar Kulübü TV anlatımında...

 



Yorumlar
Seda Tunç

pilatesi daha önceleri evde yapıyordum ama evde yeterince verim alamadım sonra fit in class üyeliği aldım şuan grup dersleri şeklinde giriyorum ve gerçekten biraz uzun vadede çalışınca süperr etkili olduğunu görüyorsunuz.

Sponsorlu