ÇEREZ UYARISI

Web sitesi, sayfalarımızın okunmalarını isimsiz temelde analiz etmek, sizlere daha okunabilir içerik oluşturmak, reklamları sizin ilgi alanlarınıza göre özelleştirmek amacı ile üçüncü taraf tedarikçilerin Çerezlerinin yanı sıra kendi Çerezlerini de kullanmaktadır. Gizlilik Politikamızda daha fazla bilgi bulunmaktadır. Bu web sitesini aktif şekilde kullanmaya devam etmekle Çerezler kullanmamızı kabul etmiş olursunuz.

Çocuklar Hangi Yaşta Spora Başlamalı?

Hasan Kayalar
Fitness Eğitmeni
20.151 izlenme
Paylaş:

Öncelikle bu branş seçimi önemlidir.Bu seçimde çocuğunuzun merakı ve fiziksel özellikleri rol oynar.

3 Yaş çocuklar deneyimli kişiler eşliğinde jimnastik eğitimi alabilirler.

4-6 yaş çocuklar  dans,yüzme,jimnastik gibi branşlar

7-10 yaş çocuklar ; yüzme,futbol,voleybol,basketbol,hentbol,tenis gibi bireysel ve takım sporları

10-yaş sonrası çocuklar ; atletizm,güreş,kürek ve birkaç yıl sonra dövüş sporları yapabilirler.

Fitness Eğitmeni Hasan Kayalar hangi yaşa hangi spor sorusunun cevabını Kadınlar Kulübü TV'ye anlatıyor.



Yorumlar
Bunlara da Bakabilirsiniz